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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart91(上半身:兵士-初級) 投稿日：2015-04-13 20:29:56 長さ：00:01:26 PV:160　 コメ:10　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　モンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart90(逆立ち:弟子-上級) 投稿日：2015-04-12 17:34:18 長さ：00:02:36 PV:170　 コメ:21　 マイリス：2 ニコニコ動画講座　筋トレ　ゆっくり　モンド　囚人コンディショニング	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart89.5(失敗編：弟子-上級) 投稿日：2015-03-07 10:13:20 長さ：00:02:02 PV:197　 コメ:15　 マイリス：2 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　モンド　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart89(ブリッジ:弟子-上級) 投稿日：2015-02-28 00:23:16 長さ：00:01:08 PV:185　 コメ:7　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPar88(腹筋:弟子-上級) 投稿日：2015-02-26 11:13:07 長さ：00:02:25 PV:116　 コメ:5　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド
真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart87(懸垂：弟子-上級) 投稿日：2015-02-25 10:39:09 長さ：00:01:16 PV:142　 コメ:7　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart86(スクワット:弟子-上級) 投稿日：2015-02-24 10:13:09 長さ：00:01:42 PV:114　 コメ:3　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　スナッチ　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart85(腕立て：弟子-上級) 投稿日：2015-02-23 09:39:07 長さ：00:02:09 PV:135　 コメ:14　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart84(逆立ち:弟子-中級) 投稿日：2015-02-14 13:39:08 長さ：00:01:53 PV:146　 コメ:10　 マイリス：2 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart83(ブリッジ:弟子-中級) 投稿日：2015-02-13 20:42:12 長さ：00:03:21 PV:265　 コメ:10　 マイリス：2 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　ゆっくり　鬼灯の冷徹　デブモンド
真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart82(腹筋:弟子-中級) 投稿日：2015-02-12 21:24:55 長さ：00:01:50 PV:98　 コメ:12　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart81(懸垂:弟子-中級) 投稿日：2015-02-11 10:16:18 長さ：00:01:23 PV:123　 コメ:7　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart80(スクワット:弟子-中級) 投稿日：2015-02-10 09:52:36 長さ：00:01:55 PV:139　 コメ:18　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　ゆっくり　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart79(腕立て:弟子-中級) 投稿日：2015-02-09 19:03:07 長さ：00:01:31 PV:74　 コメ:8　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　ゆっくり　筋トレ　デブモンド	真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart78(逆立ち:弟子-初級) 投稿日：2015-01-31 20:27:07 長さ：00:01:43 PV:131　 コメ:12　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　囚人コンディショニング　筋トレ　デブモンド　ゆっくり