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おそロシア！　システマ式グラウンド・ファイティング！

立っていても寝ていても動きと呼吸は止まらない。対多数敵のためのグラウンド・テクニックとして、回り、潜り、躱して掴まり曳き推し、打つ。兎にも角にもリラックスして状況と心身を固着させず、変化する様々なファクターに対応する柔軟性を持つことが大切なのですね。あげた動画のまとめはこっちにmylist/8541473

投稿日：2011-01-22 23:43:24
長さ：00:13:20
PV:2502　 コメ:50　 マイリス：42

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