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アンダーグリップ・チンニング

広背筋下部の種目。肩甲骨の上下の動きを意識して僧帽筋の下部にも効かせます。

投稿日：2013-04-27 14:49:07
長さ：00:00:36
PV:151　 コメ:6　 マイリス：1

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